📖 今天要学习的句子
Our egos are constructed in our formative years—our first two decades.
They get constructed by our environment, our parents, society.
Then, we spend the rest of our life trying to make our ego happy.
We interpret anything new through our ego: “How do I change the external world to make it more how I would like it to be?”
“Tension is who you think you should be.
Relaxation is who you are.
—Buddhist saying
You absolutely need habits to function.
You cannot solve every problem in life as if it is the first time it’s thrown at you.
We accumulate all these habits.
We put them in the bundle of identity, ego, ourselves, and then we get attached to them.
“I’m Naval.
This is the way I am.”
It’s really important to be able to uncondition yourself, to be able to take your habits apart and say, “Okay, this is a habit I probably picked up when I was a toddler trying to get my parent’s attention.
Now I’ve reinforced it and reinforced it, and I call it a part of my identity.
Does it still serve me?
Does it make me happier?
Does it make me healthier?
Does it make me accomplish whatever I set out to accomplish?”
I’m less habitual than most people.
I don’t like to structure my day.
To the extent I have habits, I try to make them more deliberate rather than accidents of history.
我们的自我建立在我们的成长时期--我们的头二十年。它们是由我们的环境，我们的父母，社会构建的。然后，我们花费余生试图让我们的自我快乐。我们通过自我来解释任何新事物： “我如何改变外部世界，让它变得更像我想要的那样？”
“紧张是你认为你应该成为的人。放松就是你的本性。-佛教谚语
你绝对需要习惯来发挥作用。你无法解决生活中的每一个问题，就好像它是第一次被抛向你一样。我们积累了所有这些习惯。我们把它们放在身份、自我、我们自己的束中，然后我们依恋它们。“我是Naval。我就是这样。”
能够放松自己，能够分开你的习惯并说， “好吧，这是我在蹒跚学步时可能养成的习惯，试图引起父母的注意。现在我已经强化了它，我称之为我身份的一部分。它还能为我服务吗？这会让我更快乐吗？这会让我更健康吗？它是否让我完成了我想要完成的任何事情？ ”
我比大多数人都不习惯。我不喜欢安排我的一天。在我有习惯的程度上，我试着让它们更刻意，而不是历史上的意外。
Our egos are constructed in our formative years—our first two decades.
我们的自我建立在我们的成长时期--我们的头二十年。
egos
/ˈigoʊz/
自我意识；自我执念
Ex: Our egos are constructed in our formative years—our first two decades.
例句翻译：我们的自我建立在我们的成长时期--我们的头二十年。
分析：“egos”是本句的重要词汇，在这里表示“自我意识；自我执念”；请结合整句理解并跟读。
分析：“egos”是本句的重要词汇，在这里表示“自我意识；自我执念”；请结合整句理解并跟读。
constructed
/kənˈstrəktɪd/
被塑造的
Ex: Our egos are constructed in our formative years—our first two decades.
例句翻译：我们的自我建立在我们的成长时期--我们的头二十年。
分析：“constructed”是本句的重要词汇，在这里表示“被塑造的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“constructed”是本句的重要词汇，在这里表示“被塑造的”；请结合整句理解并跟读。
formative years
/ˈfɔrmətɪv jɪrz/
成长塑形期
Ex: Our egos are constructed in our formative years—our first two decades.
例句翻译：我们的自我建立在我们的成长时期--我们的头二十年。
分析：“formative years”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“成长塑形期”；请结合整句理解并跟读。
分析：“formative years”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“成长塑形期”；请结合整句理解并跟读。
formative
/ˈfɔrmətɪv/
塑造性格的；成长关键期的
Ex: Our egos are constructed in our formative years—our first two decades.
例句翻译：我们的自我建立在我们的成长时期--我们的头二十年。
分析：“formative”是本句的重要词汇，在这里表示“塑造性格的；成长关键期的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“formative”是本句的重要词汇，在这里表示“塑造性格的；成长关键期的”；请结合整句理解并跟读。
years
/jɪrz/
年
Ex: Our egos are constructed in our formative years—our first two decades.
例句翻译：我们的自我建立在我们的成长时期--我们的头二十年。
分析：“years”是本句的重要词汇，在这里表示“年”；请结合整句理解并跟读。
分析：“years”是本句的重要词汇，在这里表示“年”；请结合整句理解并跟读。
first
/fərst/
最初的
Ex: Our egos are constructed in our formative years—our first two decades.
例句翻译：我们的自我建立在我们的成长时期--我们的头二十年。
分析：“first”是本句的重要词汇，在这里表示“最初的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“first”是本句的重要词汇，在这里表示“最初的”；请结合整句理解并跟读。
two
/tu/
二个
Ex: Our egos are constructed in our formative years—our first two decades.
例句翻译：我们的自我建立在我们的成长时期--我们的头二十年。
分析：“two”是本句的重要词汇，在这里表示“二个”；请结合整句理解并跟读。
分析：“two”是本句的重要词汇，在这里表示“二个”；请结合整句理解并跟读。
decades
/ˈdɛkeɪdz/
十年时期
Ex: Our egos are constructed in our formative years—our first two decades.
例句翻译：我们的自我建立在我们的成长时期--我们的头二十年。
分析：“decades”是本句的重要词汇，在这里表示“十年时期”；请结合整句理解并跟读。
分析：“decades”是本句的重要词汇，在这里表示“十年时期”；请结合整句理解并跟读。
They get constructed by our environment, our parents, society.
它们是由我们的环境，我们的父母，社会构建的。
get
/gɪt/
获得
Ex: They get constructed by our environment, our parents, society.
例句翻译：它们是由我们的环境，我们的父母，社会构建的。
分析：“get”是本句的重要词汇，在这里表示“获得”；请结合整句理解并跟读。
分析：“get”是本句的重要词汇，在这里表示“获得”；请结合整句理解并跟读。
constructed
/kənˈstrəktɪd/
被塑造的
Ex: They get constructed by our environment, our parents, society.
例句翻译：它们是由我们的环境，我们的父母，社会构建的。
分析：“constructed”是本句的重要词汇，在这里表示“被塑造的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“constructed”是本句的重要词汇，在这里表示“被塑造的”；请结合整句理解并跟读。
environment
/ɪnˈvaɪrənmənt/
环境
Ex: They get constructed by our environment, our parents, society.
例句翻译：它们是由我们的环境，我们的父母，社会构建的。
分析：“environment”是本句的重要词汇，在这里表示“环境”；请结合整句理解并跟读。
分析：“environment”是本句的重要词汇，在这里表示“环境”；请结合整句理解并跟读。
parents
/ˈpɛrənts/
父母
Ex: They get constructed by our environment, our parents, society.
例句翻译：它们是由我们的环境，我们的父母，社会构建的。
分析：“parents”是本句的重要词汇，在这里表示“父母”；请结合整句理解并跟读。
分析：“parents”是本句的重要词汇，在这里表示“父母”；请结合整句理解并跟读。
society
/soʊˈsaɪɪti/
n.社团,协会,学会
Ex: They get constructed by our environment, our parents, society.
例句翻译：它们是由我们的环境，我们的父母，社会构建的。
分析：“society”是本句的重要词汇，在这里表示“n.社团,协会,学会”；请结合整句理解并跟读。
分析：“society”是本句的重要词汇，在这里表示“n.社团,协会,学会”；请结合整句理解并跟读。
Then, we spend the rest of our life trying to make our ego happy.
然后，我们花费余生试图让我们的自我快乐。
then
/ðɛn/
那就
Ex: Then, we spend the rest of our life trying to make our ego happy.
例句翻译：然后，我们花费余生试图让我们的自我快乐。
分析：“then”是本句的重要词汇，在这里表示“那就”；请结合整句理解并跟读。
分析：“then”是本句的重要词汇，在这里表示“那就”；请结合整句理解并跟读。
spend
/spɛnd/
花费；度过
Ex: Then, we spend the rest of our life trying to make our ego happy.
例句翻译：然后，我们花费余生试图让我们的自我快乐。
分析：“spend”是本句的重要词汇，在这里表示“花费；度过”；请结合整句理解并跟读。
分析：“spend”是本句的重要词汇，在这里表示“花费；度过”；请结合整句理解并跟读。
rest
/rɛst/
v.停止 ,休息 ;n.停止 ,休息
Ex: Then, we spend the rest of our life trying to make our ego happy.
例句翻译：然后，我们花费余生试图让我们的自我快乐。
分析：“rest”是本句的重要词汇，在这里表示“v.停止 ,休息 ;n.停止 ,休息”；请结合整句理解并跟读。
分析：“rest”是本句的重要词汇，在这里表示“v.停止 ,休息 ;n.停止 ,休息”；请结合整句理解并跟读。
life
/laɪf/
n.生计 ,生命,性命
Ex: Then, we spend the rest of our life trying to make our ego happy.
例句翻译：然后，我们花费余生试图让我们的自我快乐。
分析：“life”是本句的重要词汇，在这里表示“n.生计 ,生命,性命”；请结合整句理解并跟读。
分析：“life”是本句的重要词汇，在这里表示“n.生计 ,生命,性命”；请结合整句理解并跟读。
trying
/traɪɪŋ/
尝试
Ex: Then, we spend the rest of our life trying to make our ego happy.
例句翻译：然后，我们花费余生试图让我们的自我快乐。
分析：“trying”是本句的重要词汇，在这里表示“尝试 ”；请结合整句理解并跟读。
分析：“trying”是本句的重要词汇，在这里表示“尝试 ”；请结合整句理解并跟读。
make
/meɪk/
创造；赚取（视语境）
Ex: Then, we spend the rest of our life trying to make our ego happy.
例句翻译：然后，我们花费余生试图让我们的自我快乐。
分析：“make”是本句的重要词汇，在这里表示“创造；赚取（视语境）”；请结合整句理解并跟读。
分析：“make”是本句的重要词汇，在这里表示“创造；赚取（视语境）”；请结合整句理解并跟读。
ego
/ˈigoʊ/
自我意识；自我执念
Ex: Then, we spend the rest of our life trying to make our ego happy.
例句翻译：然后，我们花费余生试图让我们的自我快乐。
分析：“ego”是本句的重要词汇，在这里表示“自我意识；自我执念”；请结合整句理解并跟读。
分析：“ego”是本句的重要词汇，在这里表示“自我意识；自我执念”；请结合整句理解并跟读。
happy
/ˈhæpi/
满足；快乐
Ex: Then, we spend the rest of our life trying to make our ego happy.
例句翻译：然后，我们花费余生试图让我们的自我快乐。
分析：“happy”是本句的重要词汇，在这里表示“满足；快乐”；请结合整句理解并跟读。
分析：“happy”是本句的重要词汇，在这里表示“满足；快乐”；请结合整句理解并跟读。
We interpret anything new through our ego: “How do I change the external world to make it more how I would like it to be?”
我们通过自我来解释任何新事物： “我如何改变外部世界，让它变得更像我想要的那样？”
interpret
/ˌɪnˈtərprət/
理解；解读
Ex: We interpret anything new through our ego: “How do I change the external world to make it more how I would like it to be?”
例句翻译：我们通过自我来解释任何新事物： “我如何改变外部世界，让它变得更像我想要的那样？”
分析：“interpret”是本句的重要词汇，在这里表示“理解；解读”；请结合整句理解并跟读。
分析：“interpret”是本句的重要词汇，在这里表示“理解；解读”；请结合整句理解并跟读。
anything
/ˈɛniˌθɪŋ/
任何事情
Ex: We interpret anything new through our ego: “How do I change the external world to make it more how I would like it to be?”
例句翻译：我们通过自我来解释任何新事物： “我如何改变外部世界，让它变得更像我想要的那样？”
分析：“anything”是本句的重要词汇，在这里表示“任何事情”；请结合整句理解并跟读。
分析：“anything”是本句的重要词汇，在这里表示“任何事情”；请结合整句理解并跟读。
new
/nu/
新建
Ex: We interpret anything new through our ego: “How do I change the external world to make it more how I would like it to be?”
例句翻译：我们通过自我来解释任何新事物： “我如何改变外部世界，让它变得更像我想要的那样？”
分析：“new”是本句的重要词汇，在这里表示“新建”；请结合整句理解并跟读。
分析：“new”是本句的重要词汇，在这里表示“新建”；请结合整句理解并跟读。
through
/θru/
这里有些战利品，让我先捡走了，等会
Ex: We interpret anything new through our ego: “How do I change the external world to make it more how I would like it to be?”
例句翻译：我们通过自我来解释任何新事物： “我如何改变外部世界，让它变得更像我想要的那样？”
分析：“through”是本句的重要词汇，在这里表示“这里有些战利品，让我先捡走了，等会”；请结合整句理解并跟读。
分析：“through”是本句的重要词汇，在这里表示“这里有些战利品，让我先捡走了，等会”；请结合整句理解并跟读。
ego
/ˈigoʊ/
自我意识；自我执念
Ex: We interpret anything new through our ego: “How do I change the external world to make it more how I would like it to be?”
例句翻译：我们通过自我来解释任何新事物： “我如何改变外部世界，让它变得更像我想要的那样？”
分析：“ego”是本句的重要词汇，在这里表示“自我意识；自我执念”；请结合整句理解并跟读。
分析：“ego”是本句的重要词汇，在这里表示“自我意识；自我执念”；请结合整句理解并跟读。
change
/ʧeɪnʤ/
改变
Ex: We interpret anything new through our ego: “How do I change the external world to make it more how I would like it to be?”
例句翻译：我们通过自我来解释任何新事物： “我如何改变外部世界，让它变得更像我想要的那样？”
分析：“change”是本句的重要词汇，在这里表示“改变”；请结合整句理解并跟读。
分析：“change”是本句的重要词汇，在这里表示“改变”；请结合整句理解并跟读。
external world
/ɪkˈstərnəl wərld/
外部世界
Ex: We interpret anything new through our ego: “How do I change the external world to make it more how I would like it to be?”
例句翻译：我们通过自我来解释任何新事物： “我如何改变外部世界，让它变得更像我想要的那样？”
分析：“external world”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“外部世界”；请结合整句理解并跟读。
分析：“external world”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“外部世界”；请结合整句理解并跟读。
external
/ɪkˈstərnəl/
外在的；外部的
Ex: We interpret anything new through our ego: “How do I change the external world to make it more how I would like it to be?”
例句翻译：我们通过自我来解释任何新事物： “我如何改变外部世界，让它变得更像我想要的那样？”
分析：“external”是本句的重要词汇，在这里表示“外在的；外部的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“external”是本句的重要词汇，在这里表示“外在的；外部的”；请结合整句理解并跟读。
world
/wərld/
世界
Ex: We interpret anything new through our ego: “How do I change the external world to make it more how I would like it to be?”
例句翻译：我们通过自我来解释任何新事物： “我如何改变外部世界，让它变得更像我想要的那样？”
分析：“world”是本句的重要词汇，在这里表示“世界”；请结合整句理解并跟读。
分析：“world”是本句的重要词汇，在这里表示“世界”；请结合整句理解并跟读。
make
/meɪk/
创造；赚取（视语境）
Ex: We interpret anything new through our ego: “How do I change the external world to make it more how I would like it to be?”
例句翻译：我们通过自我来解释任何新事物： “我如何改变外部世界，让它变得更像我想要的那样？”
分析：“make”是本句的重要词汇，在这里表示“创造；赚取（视语境）”；请结合整句理解并跟读。
分析：“make”是本句的重要词汇，在这里表示“创造；赚取（视语境）”；请结合整句理解并跟读。
more
/mɔr/
更多
Ex: We interpret anything new through our ego: “How do I change the external world to make it more how I would like it to be?”
例句翻译：我们通过自我来解释任何新事物： “我如何改变外部世界，让它变得更像我想要的那样？”
分析：“more”是本句的重要词汇，在这里表示“更多”；请结合整句理解并跟读。
分析：“more”是本句的重要词汇，在这里表示“更多”；请结合整句理解并跟读。
like
/laɪk/
点赞
Ex: We interpret anything new through our ego: “How do I change the external world to make it more how I would like it to be?”
例句翻译：我们通过自我来解释任何新事物： “我如何改变外部世界，让它变得更像我想要的那样？”
分析：“like”是本句的重要词汇，在这里表示“点赞”；请结合整句理解并跟读。
分析：“like”是本句的重要词汇，在这里表示“点赞”；请结合整句理解并跟读。
“Tension is who you think you should be.
“紧张是你认为你应该成为的人。
tension
/ˈtɛnʃən/
紧绷；焦虑
Ex: “Tension is who you think you should be.
例句翻译：“紧张是你认为你应该成为的人。
分析：“tension”是本句的重要词汇，在这里表示“紧绷；焦虑”；请结合整句理解并跟读。
分析：“tension”是本句的重要词汇，在这里表示“紧绷；焦虑”；请结合整句理解并跟读。
think
/θɪŋk/
认为
Ex: “Tension is who you think you should be.
例句翻译：“紧张是你认为你应该成为的人。
分析：“think”是本句的重要词汇，在这里表示“认为”；请结合整句理解并跟读。
分析：“think”是本句的重要词汇，在这里表示“认为”；请结合整句理解并跟读。
should
/ʃʊd/
应该
Ex: “Tension is who you think you should be.
例句翻译：“紧张是你认为你应该成为的人。
分析：“should”是本句的重要词汇，在这里表示“应该”；请结合整句理解并跟读。
分析：“should”是本句的重要词汇，在这里表示“应该”；请结合整句理解并跟读。
Relaxation is who you are.
放松就是你的本性。
relaxation
/ˌrilækˈseɪʃən/
放松状态
Ex: Relaxation is who you are.
例句翻译：放松就是你的本性。
分析：“relaxation”是本句的重要词汇，在这里表示“放松状态”；请结合整句理解并跟读。
分析：“relaxation”是本句的重要词汇，在这里表示“放松状态”；请结合整句理解并跟读。
—Buddhist saying
-佛教谚语
buddhist
/ˈbudəst/
佛教的
Ex: —Buddhist saying
例句翻译：-佛教谚语
分析：“buddhist”是本句的重要词汇，在这里表示“佛教的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“buddhist”是本句的重要词汇，在这里表示“佛教的”；请结合整句理解并跟读。
saying
/seɪɪŋ/
说；表示
Ex: —Buddhist saying
例句翻译：-佛教谚语
分析：“saying”是本句的重要词汇，在这里表示“说；表示”；请结合整句理解并跟读。
分析：“saying”是本句的重要词汇，在这里表示“说；表示”；请结合整句理解并跟读。
You absolutely need habits to function.
你绝对需要习惯来发挥作用。
absolutely
/ˌæbsəˈlutli/
确实；绝对
Ex: You absolutely need habits to function.
例句翻译：你绝对需要习惯来发挥作用。
分析：“absolutely”是本句的重要词汇，在这里表示“确实；绝对”；请结合整句理解并跟读。
分析：“absolutely”是本句的重要词汇，在这里表示“确实；绝对”；请结合整句理解并跟读。
need
/nid/
需要
Ex: You absolutely need habits to function.
例句翻译：你绝对需要习惯来发挥作用。
分析：“need”是本句的重要词汇，在这里表示“需要”；请结合整句理解并跟读。
分析：“need”是本句的重要词汇，在这里表示“需要”；请结合整句理解并跟读。
habits
/ˈhæbəts/
习惯
Ex: You absolutely need habits to function.
例句翻译：你绝对需要习惯来发挥作用。
分析：“habits”是本句的重要词汇，在这里表示“习惯”；请结合整句理解并跟读。
分析：“habits”是本句的重要词汇，在这里表示“习惯”；请结合整句理解并跟读。
function
/ˈfəŋkʃən/
正常生活与运转
Ex: You absolutely need habits to function.
例句翻译：你绝对需要习惯来发挥作用。
分析：“function”是本句的重要词汇，在这里表示“正常生活与运转”；请结合整句理解并跟读。
分析：“function”是本句的重要词汇，在这里表示“正常生活与运转”；请结合整句理解并跟读。
You cannot solve every problem in life as if it is the first time it’s thrown at you.
你无法解决生活中的每一个问题，就好像它是第一次被抛向你一样。
cannot
/ˈkænɑt/
不能
Ex: You cannot solve every problem in life as if it is the first time it’s thrown at you.
例句翻译：你无法解决生活中的每一个问题，就好像它是第一次被抛向你一样。
分析：“cannot”是本句的重要词汇，在这里表示“不能”；请结合整句理解并跟读。
分析：“cannot”是本句的重要词汇，在这里表示“不能”；请结合整句理解并跟读。
solve
/sɑlv/
解决
Ex: You cannot solve every problem in life as if it is the first time it’s thrown at you.
例句翻译：你无法解决生活中的每一个问题，就好像它是第一次被抛向你一样。
分析：“solve”是本句的重要词汇，在这里表示“解决”；请结合整句理解并跟读。
分析：“solve”是本句的重要词汇，在这里表示“解决”；请结合整句理解并跟读。
every
/ˈɛvəri/
adj.各个
Ex: You cannot solve every problem in life as if it is the first time it’s thrown at you.
例句翻译：你无法解决生活中的每一个问题，就好像它是第一次被抛向你一样。
分析：“every”是本句的重要词汇，在这里表示“adj.各个”；请结合整句理解并跟读。
分析：“every”是本句的重要词汇，在这里表示“adj.各个”；请结合整句理解并跟读。
problem
/ˈprɑbləm/
n.难题 ,问题
Ex: You cannot solve every problem in life as if it is the first time it’s thrown at you.
例句翻译：你无法解决生活中的每一个问题，就好像它是第一次被抛向你一样。
分析：“problem”是本句的重要词汇，在这里表示“n.难题 ,问题”；请结合整句理解并跟读。
分析：“problem”是本句的重要词汇，在这里表示“n.难题 ,问题”；请结合整句理解并跟读。
life
/laɪf/
n.生计 ,生命,性命
Ex: You cannot solve every problem in life as if it is the first time it’s thrown at you.
例句翻译：你无法解决生活中的每一个问题，就好像它是第一次被抛向你一样。
分析：“life”是本句的重要词汇，在这里表示“n.生计 ,生命,性命”；请结合整句理解并跟读。
分析：“life”是本句的重要词汇，在这里表示“n.生计 ,生命,性命”；请结合整句理解并跟读。
if
/ɪf/
如果 XX，则 XX
Ex: You cannot solve every problem in life as if it is the first time it’s thrown at you.
例句翻译：你无法解决生活中的每一个问题，就好像它是第一次被抛向你一样。
分析：“if”是本句的重要词汇，在这里表示“如果 XX，则 XX”；请结合整句理解并跟读。
分析：“if”是本句的重要词汇，在这里表示“如果 XX，则 XX”；请结合整句理解并跟读。
first
/fərst/
最初的
Ex: You cannot solve every problem in life as if it is the first time it’s thrown at you.
例句翻译：你无法解决生活中的每一个问题，就好像它是第一次被抛向你一样。
分析：“first”是本句的重要词汇，在这里表示“最初的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“first”是本句的重要词汇，在这里表示“最初的”；请结合整句理解并跟读。
time
/taɪm/
时间
Ex: You cannot solve every problem in life as if it is the first time it’s thrown at you.
例句翻译：你无法解决生活中的每一个问题，就好像它是第一次被抛向你一样。
分析：“time”是本句的重要词汇，在这里表示“时间”；请结合整句理解并跟读。
分析：“time”是本句的重要词汇，在这里表示“时间”；请结合整句理解并跟读。
thrown
/θroʊn/
突然抛给；遇到
Ex: You cannot solve every problem in life as if it is the first time it’s thrown at you.
例句翻译：你无法解决生活中的每一个问题，就好像它是第一次被抛向你一样。
分析：“thrown”是本句的重要词汇，在这里表示“突然抛给；遇到”；请结合整句理解并跟读。
分析：“thrown”是本句的重要词汇，在这里表示“突然抛给；遇到”；请结合整句理解并跟读。
at
/æt/
于
Ex: You cannot solve every problem in life as if it is the first time it’s thrown at you.
例句翻译：你无法解决生活中的每一个问题，就好像它是第一次被抛向你一样。
分析：“at”是本句的重要词汇，在这里表示“于”；请结合整句理解并跟读。
分析：“at”是本句的重要词汇，在这里表示“于”；请结合整句理解并跟读。
We accumulate all these habits.
我们积累了所有这些习惯。
accumulate
/əˈkjumjəˌleɪt/
积累
Ex: We accumulate all these habits.
例句翻译：我们积累了所有这些习惯。
分析：“accumulate”是本句的重要词汇，在这里表示“积累”；请结合整句理解并跟读。
分析：“accumulate”是本句的重要词汇，在这里表示“积累”；请结合整句理解并跟读。
habits
/ˈhæbəts/
习惯
Ex: We accumulate all these habits.
例句翻译：我们积累了所有这些习惯。
分析：“habits”是本句的重要词汇，在这里表示“习惯”；请结合整句理解并跟读。
分析：“habits”是本句的重要词汇，在这里表示“习惯”；请结合整句理解并跟读。
We put them in the bundle of identity, ego, ourselves, and then we get attached to them.
我们把它们放在身份、自我、我们自己的束中，然后我们依恋它们。
put
/pʊt/
放
Ex: We put them in the bundle of identity, ego, ourselves, and then we get attached to them.
例句翻译：我们把它们放在身份、自我、我们自己的束中，然后我们依恋它们。
分析：“put”是本句的重要词汇，在这里表示“放”；请结合整句理解并跟读。
分析：“put”是本句的重要词汇，在这里表示“放”；请结合整句理解并跟读。
bundle of identity
/ˈbəndəl əv aɪˈdɛntəˌti/
身份认同的集合
Ex: We put them in the bundle of identity, ego, ourselves, and then we get attached to them.
例句翻译：我们把它们放在身份、自我、我们自己的束中，然后我们依恋它们。
分析：“bundle of identity”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“身份认同的集合”；请结合整句理解并跟读。
分析：“bundle of identity”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“身份认同的集合”；请结合整句理解并跟读。
bundle
/ˈbəndəl/
集合；捆绑在一起的一组事物
Ex: We put them in the bundle of identity, ego, ourselves, and then we get attached to them.
例句翻译：我们把它们放在身份、自我、我们自己的束中，然后我们依恋它们。
分析：“bundle”是本句的重要词汇，在这里表示“集合；捆绑在一起的一组事物”；请结合整句理解并跟读。
分析：“bundle”是本句的重要词汇，在这里表示“集合；捆绑在一起的一组事物”；请结合整句理解并跟读。
identity
/aɪˈdɛntəˌti/
身份认同
Ex: We put them in the bundle of identity, ego, ourselves, and then we get attached to them.
例句翻译：我们把它们放在身份、自我、我们自己的束中，然后我们依恋它们。
分析：“identity”是本句的重要词汇，在这里表示“身份认同”；请结合整句理解并跟读。
分析：“identity”是本句的重要词汇，在这里表示“身份认同”；请结合整句理解并跟读。
ego
/ˈigoʊ/
自我意识；自我执念
Ex: We put them in the bundle of identity, ego, ourselves, and then we get attached to them.
例句翻译：我们把它们放在身份、自我、我们自己的束中，然后我们依恋它们。
分析：“ego”是本句的重要词汇，在这里表示“自我意识；自我执念”；请结合整句理解并跟读。
分析：“ego”是本句的重要词汇，在这里表示“自我意识；自我执念”；请结合整句理解并跟读。
ourselves
/ɑrˈsɛlvz/
我们自己
Ex: We put them in the bundle of identity, ego, ourselves, and then we get attached to them.
例句翻译：我们把它们放在身份、自我、我们自己的束中，然后我们依恋它们。
分析：“ourselves”是本句的重要词汇，在这里表示“我们自己”；请结合整句理解并跟读。
分析：“ourselves”是本句的重要词汇，在这里表示“我们自己”；请结合整句理解并跟读。
and
/ənd/
以及
Ex: We put them in the bundle of identity, ego, ourselves, and then we get attached to them.
例句翻译：我们把它们放在身份、自我、我们自己的束中，然后我们依恋它们。
分析：“and”是本句的重要词汇，在这里表示“以及”；请结合整句理解并跟读。
分析：“and”是本句的重要词汇，在这里表示“以及”；请结合整句理解并跟读。
then
/ðɛn/
那就
Ex: We put them in the bundle of identity, ego, ourselves, and then we get attached to them.
例句翻译：我们把它们放在身份、自我、我们自己的束中，然后我们依恋它们。
分析：“then”是本句的重要词汇，在这里表示“那就”；请结合整句理解并跟读。
分析：“then”是本句的重要词汇，在这里表示“那就”；请结合整句理解并跟读。
get attached to
/gɪt əˈtæʧt tɪ/
对……产生执着
Ex: We put them in the bundle of identity, ego, ourselves, and then we get attached to them.
例句翻译：我们把它们放在身份、自我、我们自己的束中，然后我们依恋它们。
分析：“get attached to”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“对……产生执着”；请结合整句理解并跟读。
分析：“get attached to”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“对……产生执着”；请结合整句理解并跟读。
get
/gɪt/
获得
Ex: We put them in the bundle of identity, ego, ourselves, and then we get attached to them.
例句翻译：我们把它们放在身份、自我、我们自己的束中，然后我们依恋它们。
分析：“get”是本句的重要词汇，在这里表示“获得”；请结合整句理解并跟读。
分析：“get”是本句的重要词汇，在这里表示“获得”；请结合整句理解并跟读。
attached
/əˈtæʧt/
执着于；依附于
Ex: We put them in the bundle of identity, ego, ourselves, and then we get attached to them.
例句翻译：我们把它们放在身份、自我、我们自己的束中，然后我们依恋它们。
分析：“attached”是本句的重要词汇，在这里表示“执着于；依附于”；请结合整句理解并跟读。
分析：“attached”是本句的重要词汇，在这里表示“执着于；依附于”；请结合整句理解并跟读。
“I’m Naval.
“我是Naval。
i'm
/əm/
我是
Ex: “I’m Naval.
例句翻译：“我是Naval。
分析：“i'm”是本句的重要词汇，在这里表示“我是”；请结合整句理解并跟读。
分析：“i'm”是本句的重要词汇，在这里表示“我是”；请结合整句理解并跟读。
naval
/ˈneɪvəl/
纳瓦尔（人名）
Ex: “I’m Naval.
例句翻译：“我是Naval。
分析：“naval”是本句的重要词汇，在这里表示“纳瓦尔（人名）”；请结合整句理解并跟读。
分析：“naval”是本句的重要词汇，在这里表示“纳瓦尔（人名）”；请结合整句理解并跟读。
This is the way I am.”
我就是这样。”
way
/weɪ/
方式
Ex: This is the way I am.”
例句翻译：我就是这样。”
分析：“way”是本句的重要词汇，在这里表示“方式”；请结合整句理解并跟读。
分析：“way”是本句的重要词汇，在这里表示“方式”；请结合整句理解并跟读。
It’s really important to be able to uncondition yourself, to be able to take your habits apart and say, “Okay, this is a habit I probably picked up when I was a toddler trying to get my parent’s attention.
能够放松自己，能够分开你的习惯并说， “好吧，这是我在蹒跚学步时可能养成的习惯，试图引起父母的注意。
really
/ˈrɪli/
真的
Ex: It’s really important to be able to uncondition yourself, to be able to take your habits apart and say, “Okay, this is a habit I probably picked up when I was a toddler trying to get my parent’s attention.
例句翻译：能够放松自己，能够分开你的习惯并说， “好吧，这是我在蹒跚学步时可能养成的习惯，试图引起父母的注意。
分析：“really”是本句的重要词汇，在这里表示“真的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“really”是本句的重要词汇，在这里表示“真的”；请结合整句理解并跟读。
important
/ˌɪmˈpɔrtənt/
adj.重要
Ex: It’s really important to be able to uncondition yourself, to be able to take your habits apart and say, “Okay, this is a habit I probably picked up when I was a toddler trying to get my parent’s attention.
例句翻译：能够放松自己，能够分开你的习惯并说， “好吧，这是我在蹒跚学步时可能养成的习惯，试图引起父母的注意。
分析：“important”是本句的重要词汇，在这里表示“adj.重要”；请结合整句理解并跟读。
分析：“important”是本句的重要词汇，在这里表示“adj.重要”；请结合整句理解并跟读。
able
/ˈeɪbəl/
adj.能
Ex: It’s really important to be able to uncondition yourself, to be able to take your habits apart and say, “Okay, this is a habit I probably picked up when I was a toddler trying to get my parent’s attention.
例句翻译：能够放松自己，能够分开你的习惯并说， “好吧，这是我在蹒跚学步时可能养成的习惯，试图引起父母的注意。
分析：“able”是本句的重要词汇，在这里表示“adj.能”；请结合整句理解并跟读。
分析：“able”是本句的重要词汇，在这里表示“adj.能”；请结合整句理解并跟读。
uncondition yourself
/uncondition ˈjɔrsɛlf/
解除自己的旧有条件反射
Ex: It’s really important to be able to uncondition yourself, to be able to take your habits apart and say, “Okay, this is a habit I probably picked up when I was a toddler trying to get my parent’s attention.
例句翻译：能够放松自己，能够分开你的习惯并说， “好吧，这是我在蹒跚学步时可能养成的习惯，试图引起父母的注意。
分析：“uncondition yourself”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“解除自己的旧有条件反射”；请结合整句理解并跟读。
分析：“uncondition yourself”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“解除自己的旧有条件反射”；请结合整句理解并跟读。
uncondition
/uncondition/
解除旧有条件反射
Ex: It’s really important to be able to uncondition yourself, to be able to take your habits apart and say, “Okay, this is a habit I probably picked up when I was a toddler trying to get my parent’s attention.
例句翻译：能够放松自己，能够分开你的习惯并说， “好吧，这是我在蹒跚学步时可能养成的习惯，试图引起父母的注意。
分析：“uncondition”是本句的重要词汇，在这里表示“解除旧有条件反射”；请结合整句理解并跟读。
分析：“uncondition”是本句的重要词汇，在这里表示“解除旧有条件反射”；请结合整句理解并跟读。
yourself
/ˈjɔrsɛlf/
您自�?
Ex: It’s really important to be able to uncondition yourself, to be able to take your habits apart and say, “Okay, this is a habit I probably picked up when I was a toddler trying to get my parent’s attention.
例句翻译：能够放松自己，能够分开你的习惯并说， “好吧，这是我在蹒跚学步时可能养成的习惯，试图引起父母的注意。
分析：“yourself”是本句的重要词汇，在这里表示“您自�?”；请结合整句理解并跟读。
分析：“yourself”是本句的重要词汇，在这里表示“您自�?”；请结合整句理解并跟读。
take your habits apart
/teɪk jʊr ˈhæbəts əˈpɑrt/
拆解并审视自己的习惯
Ex: It’s really important to be able to uncondition yourself, to be able to take your habits apart and say, “Okay, this is a habit I probably picked up when I was a toddler trying to get my parent’s attention.
例句翻译：能够放松自己，能够分开你的习惯并说， “好吧，这是我在蹒跚学步时可能养成的习惯，试图引起父母的注意。
分析：“take your habits apart”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“拆解并审视自己的习惯”；请结合整句理解并跟读。
分析：“take your habits apart”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“拆解并审视自己的习惯”；请结合整句理解并跟读。
take
/teɪk/
获取
Ex: It’s really important to be able to uncondition yourself, to be able to take your habits apart and say, “Okay, this is a habit I probably picked up when I was a toddler trying to get my parent’s attention.
例句翻译：能够放松自己，能够分开你的习惯并说， “好吧，这是我在蹒跚学步时可能养成的习惯，试图引起父母的注意。
分析：“take”是本句的重要词汇，在这里表示“获取”；请结合整句理解并跟读。
分析：“take”是本句的重要词汇，在这里表示“获取”；请结合整句理解并跟读。
habits
/ˈhæbəts/
习惯
Ex: It’s really important to be able to uncondition yourself, to be able to take your habits apart and say, “Okay, this is a habit I probably picked up when I was a toddler trying to get my parent’s attention.
例句翻译：能够放松自己，能够分开你的习惯并说， “好吧，这是我在蹒跚学步时可能养成的习惯，试图引起父母的注意。
分析：“habits”是本句的重要词汇，在这里表示“习惯”；请结合整句理解并跟读。
分析：“habits”是本句的重要词汇，在这里表示“习惯”；请结合整句理解并跟读。
apart
/əˈpɑrt/
使得陆地不断分离。
Ex: It’s really important to be able to uncondition yourself, to be able to take your habits apart and say, “Okay, this is a habit I probably picked up when I was a toddler trying to get my parent’s attention.
例句翻译：能够放松自己，能够分开你的习惯并说， “好吧，这是我在蹒跚学步时可能养成的习惯，试图引起父母的注意。
分析：“apart”是本句的重要词汇，在这里表示“使得陆地不断分离。”；请结合整句理解并跟读。
分析：“apart”是本句的重要词汇，在这里表示“使得陆地不断分离。”；请结合整句理解并跟读。
and
/ənd/
以及
Ex: It’s really important to be able to uncondition yourself, to be able to take your habits apart and say, “Okay, this is a habit I probably picked up when I was a toddler trying to get my parent’s attention.
例句翻译：能够放松自己，能够分开你的习惯并说， “好吧，这是我在蹒跚学步时可能养成的习惯，试图引起父母的注意。
分析：“and”是本句的重要词汇，在这里表示“以及”；请结合整句理解并跟读。
分析：“and”是本句的重要词汇，在这里表示“以及”；请结合整句理解并跟读。
say
/seɪ/
说；表达
Ex: It’s really important to be able to uncondition yourself, to be able to take your habits apart and say, “Okay, this is a habit I probably picked up when I was a toddler trying to get my parent’s attention.
例句翻译：能够放松自己，能够分开你的习惯并说， “好吧，这是我在蹒跚学步时可能养成的习惯，试图引起父母的注意。
分析：“say”是本句的重要词汇，在这里表示“说；表达”；请结合整句理解并跟读。
分析：“say”是本句的重要词汇，在这里表示“说；表达”；请结合整句理解并跟读。
okay
/ˌoʊˈkeɪ/
好；那么
Ex: It’s really important to be able to uncondition yourself, to be able to take your habits apart and say, “Okay, this is a habit I probably picked up when I was a toddler trying to get my parent’s attention.
例句翻译：能够放松自己，能够分开你的习惯并说， “好吧，这是我在蹒跚学步时可能养成的习惯，试图引起父母的注意。
分析：“okay”是本句的重要词汇，在这里表示“好；那么”；请结合整句理解并跟读。
分析：“okay”是本句的重要词汇，在这里表示“好；那么”；请结合整句理解并跟读。
habit
/ˈhæbət/
习惯
Ex: It’s really important to be able to uncondition yourself, to be able to take your habits apart and say, “Okay, this is a habit I probably picked up when I was a toddler trying to get my parent’s attention.
例句翻译：能够放松自己，能够分开你的习惯并说， “好吧，这是我在蹒跚学步时可能养成的习惯，试图引起父母的注意。
分析：“habit”是本句的重要词汇，在这里表示“习惯”；请结合整句理解并跟读。
分析：“habit”是本句的重要词汇，在这里表示“习惯”；请结合整句理解并跟读。
probably
/ˈprɑbəˌbli/
大概是始於
Ex: It’s really important to be able to uncondition yourself, to be able to take your habits apart and say, “Okay, this is a habit I probably picked up when I was a toddler trying to get my parent’s attention.
例句翻译：能够放松自己，能够分开你的习惯并说， “好吧，这是我在蹒跚学步时可能养成的习惯，试图引起父母的注意。
分析：“probably”是本句的重要词汇，在这里表示“大概是始於”；请结合整句理解并跟读。
分析：“probably”是本句的重要词汇，在这里表示“大概是始於”；请结合整句理解并跟读。
picked
/pɪkt/
养成；学到
Ex: It’s really important to be able to uncondition yourself, to be able to take your habits apart and say, “Okay, this is a habit I probably picked up when I was a toddler trying to get my parent’s attention.
例句翻译：能够放松自己，能够分开你的习惯并说， “好吧，这是我在蹒跚学步时可能养成的习惯，试图引起父母的注意。
分析：“picked”是本句的重要词汇，在这里表示“养成；学到”；请结合整句理解并跟读。
分析：“picked”是本句的重要词汇，在这里表示“养成；学到”；请结合整句理解并跟读。
when
/wɪn/
何时
Ex: It’s really important to be able to uncondition yourself, to be able to take your habits apart and say, “Okay, this is a habit I probably picked up when I was a toddler trying to get my parent’s attention.
例句翻译：能够放松自己，能够分开你的习惯并说， “好吧，这是我在蹒跚学步时可能养成的习惯，试图引起父母的注意。
分析：“when”是本句的重要词汇，在这里表示“何时”；请结合整句理解并跟读。
分析：“when”是本句的重要词汇，在这里表示“何时”；请结合整句理解并跟读。
toddler
/ˈtɑdlər/
幼儿
Ex: It’s really important to be able to uncondition yourself, to be able to take your habits apart and say, “Okay, this is a habit I probably picked up when I was a toddler trying to get my parent’s attention.
例句翻译：能够放松自己，能够分开你的习惯并说， “好吧，这是我在蹒跚学步时可能养成的习惯，试图引起父母的注意。
分析：“toddler”是本句的重要词汇，在这里表示“幼儿”；请结合整句理解并跟读。
分析：“toddler”是本句的重要词汇，在这里表示“幼儿”；请结合整句理解并跟读。
trying
/traɪɪŋ/
尝试
Ex: It’s really important to be able to uncondition yourself, to be able to take your habits apart and say, “Okay, this is a habit I probably picked up when I was a toddler trying to get my parent’s attention.
例句翻译：能够放松自己，能够分开你的习惯并说， “好吧，这是我在蹒跚学步时可能养成的习惯，试图引起父母的注意。
分析：“trying”是本句的重要词汇，在这里表示“尝试 ”；请结合整句理解并跟读。
分析：“trying”是本句的重要词汇，在这里表示“尝试 ”；请结合整句理解并跟读。
get
/gɪt/
获得
Ex: It’s really important to be able to uncondition yourself, to be able to take your habits apart and say, “Okay, this is a habit I probably picked up when I was a toddler trying to get my parent’s attention.
例句翻译：能够放松自己，能够分开你的习惯并说， “好吧，这是我在蹒跚学步时可能养成的习惯，试图引起父母的注意。
分析：“get”是本句的重要词汇，在这里表示“获得”；请结合整句理解并跟读。
分析：“get”是本句的重要词汇，在这里表示“获得”；请结合整句理解并跟读。
parent
/ˈpɛrənt/
父母中的一方
Ex: It’s really important to be able to uncondition yourself, to be able to take your habits apart and say, “Okay, this is a habit I probably picked up when I was a toddler trying to get my parent’s attention.
例句翻译：能够放松自己，能够分开你的习惯并说， “好吧，这是我在蹒跚学步时可能养成的习惯，试图引起父母的注意。
分析：“parent”是本句的重要词汇，在这里表示“父母中的一方”；请结合整句理解并跟读。
分析：“parent”是本句的重要词汇，在这里表示“父母中的一方”；请结合整句理解并跟读。
attention
/əˈtɛnʃən/
关注
Ex: It’s really important to be able to uncondition yourself, to be able to take your habits apart and say, “Okay, this is a habit I probably picked up when I was a toddler trying to get my parent’s attention.
例句翻译：能够放松自己，能够分开你的习惯并说， “好吧，这是我在蹒跚学步时可能养成的习惯，试图引起父母的注意。
分析：“attention”是本句的重要词汇，在这里表示“关注”；请结合整句理解并跟读。
分析：“attention”是本句的重要词汇，在这里表示“关注”；请结合整句理解并跟读。
Now I’ve reinforced it and reinforced it, and I call it a part of my identity.
现在我已经强化了它，我称之为我身份的一部分。
now
/naʊ/
现在
Ex: Now I’ve reinforced it and reinforced it, and I call it a part of my identity.
例句翻译：现在我已经强化了它，我称之为我身份的一部分。
分析：“now”是本句的重要词汇，在这里表示“现在”；请结合整句理解并跟读。
分析：“now”是本句的重要词汇，在这里表示“现在”；请结合整句理解并跟读。
i've
/aɪv/
我已经
Ex: Now I’ve reinforced it and reinforced it, and I call it a part of my identity.
例句翻译：现在我已经强化了它，我称之为我身份的一部分。
分析：“i've”是本句的重要词汇，在这里表示“我已经”；请结合整句理解并跟读。
分析：“i've”是本句的重要词汇，在这里表示“我已经”；请结合整句理解并跟读。
reinforced
/ˌriɪnˈfɔrst/
反复强化的
Ex: Now I’ve reinforced it and reinforced it, and I call it a part of my identity.
例句翻译：现在我已经强化了它，我称之为我身份的一部分。
分析：“reinforced”是本句的重要词汇，在这里表示“反复强化的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“reinforced”是本句的重要词汇，在这里表示“反复强化的”；请结合整句理解并跟读。
reinforce
/ˌriɪnˈfɔrs/
强化
Ex: Now I’ve reinforced it and reinforced it, and I call it a part of my identity.
例句翻译：现在我已经强化了它，我称之为我身份的一部分。
分析：“reinforce”是本句的重要词汇，在这里表示“强化”；请结合整句理解并跟读。
分析：“reinforce”是本句的重要词汇，在这里表示“强化”；请结合整句理解并跟读。
and
/ənd/
以及
Ex: Now I’ve reinforced it and reinforced it, and I call it a part of my identity.
例句翻译：现在我已经强化了它，我称之为我身份的一部分。
分析：“and”是本句的重要词汇，在这里表示“以及”；请结合整句理解并跟读。
分析：“and”是本句的重要词汇，在这里表示“以及”；请结合整句理解并跟读。
call
/kɔl/
称为
Ex: Now I’ve reinforced it and reinforced it, and I call it a part of my identity.
例句翻译：现在我已经强化了它，我称之为我身份的一部分。
分析：“call”是本句的重要词汇，在这里表示“称为”；请结合整句理解并跟读。
分析：“call”是本句的重要词汇，在这里表示“称为”；请结合整句理解并跟读。
part
/pɑrt/
零件
Ex: Now I’ve reinforced it and reinforced it, and I call it a part of my identity.
例句翻译：现在我已经强化了它，我称之为我身份的一部分。
分析：“part”是本句的重要词汇，在这里表示“零件”；请结合整句理解并跟读。
分析：“part”是本句的重要词汇，在这里表示“零件”；请结合整句理解并跟读。
identity
/aɪˈdɛntəˌti/
身份认同
Ex: Now I’ve reinforced it and reinforced it, and I call it a part of my identity.
例句翻译：现在我已经强化了它，我称之为我身份的一部分。
分析：“identity”是本句的重要词汇，在这里表示“身份认同”；请结合整句理解并跟读。
分析：“identity”是本句的重要词汇，在这里表示“身份认同”；请结合整句理解并跟读。
Does it still serve me?
它还能为我服务吗？
still
/stɪl/
仍然
Ex: Does it still serve me?
例句翻译：它还能为我服务吗？
分析：“still”是本句的重要词汇，在这里表示“仍然”；请结合整句理解并跟读。
分析：“still”是本句的重要词汇，在这里表示“仍然”；请结合整句理解并跟读。
serve
/sərv/
对……有帮助；服务于
Ex: Does it still serve me?
例句翻译：它还能为我服务吗？
分析：“serve”是本句的重要词汇，在这里表示“对……有帮助；服务于”；请结合整句理解并跟读。
分析：“serve”是本句的重要词汇，在这里表示“对……有帮助；服务于”；请结合整句理解并跟读。
Does it make me happier?
这会让我更快乐吗？
make
/meɪk/
创造；赚取（视语境）
Ex: Does it make me happier?
例句翻译：这会让我更快乐吗？
分析：“make”是本句的重要词汇，在这里表示“创造；赚取（视语境）”；请结合整句理解并跟读。
分析：“make”是本句的重要词汇，在这里表示“创造；赚取（视语境）”；请结合整句理解并跟读。
happier
/ˈhæpiər/
更幸福的
Ex: Does it make me happier?
例句翻译：这会让我更快乐吗？
分析：“happier”是本句的重要词汇，在这里表示“更幸福的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“happier”是本句的重要词汇，在这里表示“更幸福的”；请结合整句理解并跟读。
Does it make me healthier?
这会让我更健康吗？
make
/meɪk/
创造；赚取（视语境）
Ex: Does it make me healthier?
例句翻译：这会让我更健康吗？
分析：“make”是本句的重要词汇，在这里表示“创造；赚取（视语境）”；请结合整句理解并跟读。
分析：“make”是本句的重要词汇，在这里表示“创造；赚取（视语境）”；请结合整句理解并跟读。
healthier
/ˈhɛlθiər/
更健康的
Ex: Does it make me healthier?
例句翻译：这会让我更健康吗？
分析：“healthier”是本句的重要词汇，在这里表示“更健康的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“healthier”是本句的重要词汇，在这里表示“更健康的”；请结合整句理解并跟读。
Does it make me accomplish whatever I set out to accomplish?”
它是否让我完成了我想要完成的任何事情？ ”
make
/meɪk/
创造；赚取（视语境）
Ex: Does it make me accomplish whatever I set out to accomplish?”
例句翻译：它是否让我完成了我想要完成的任何事情？ ”
分析：“make”是本句的重要词汇，在这里表示“创造；赚取（视语境）”；请结合整句理解并跟读。
分析：“make”是本句的重要词汇，在这里表示“创造；赚取（视语境）”；请结合整句理解并跟读。
accomplish
/əˈkɑmplɪʃ/
完成；实现
Ex: Does it make me accomplish whatever I set out to accomplish?”
例句翻译：它是否让我完成了我想要完成的任何事情？ ”
分析：“accomplish”是本句的重要词汇，在这里表示“完成；实现”；请结合整句理解并跟读。
分析：“accomplish”是本句的重要词汇，在这里表示“完成；实现”；请结合整句理解并跟读。
whatever
/ˌwəˈtɛvər/
任何
Ex: Does it make me accomplish whatever I set out to accomplish?”
例句翻译：它是否让我完成了我想要完成的任何事情？ ”
分析：“whatever”是本句的重要词汇，在这里表示“任何”；请结合整句理解并跟读。
分析：“whatever”是本句的重要词汇，在这里表示“任何”；请结合整句理解并跟读。
set out to accomplish
/sɛt aʊt tɪ əˈkɑmplɪʃ/
着手要实现
Ex: Does it make me accomplish whatever I set out to accomplish?”
例句翻译：它是否让我完成了我想要完成的任何事情？ ”
分析：“set out to accomplish”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“着手要实现”；请结合整句理解并跟读。
分析：“set out to accomplish”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“着手要实现”；请结合整句理解并跟读。
set
/sɛt/
设置
Ex: Does it make me accomplish whatever I set out to accomplish?”
例句翻译：它是否让我完成了我想要完成的任何事情？ ”
分析：“set”是本句的重要词汇，在这里表示“设置”；请结合整句理解并跟读。
分析：“set”是本句的重要词汇，在这里表示“设置”；请结合整句理解并跟读。
out
/aʊt/
向外；完全地
Ex: Does it make me accomplish whatever I set out to accomplish?”
例句翻译：它是否让我完成了我想要完成的任何事情？ ”
分析：“out”是本句的重要词汇，在这里表示“向外；完全地”；请结合整句理解并跟读。
分析：“out”是本句的重要词汇，在这里表示“向外；完全地”；请结合整句理解并跟读。
I’m less habitual than most people.
我比大多数人都不习惯。
i'm
/əm/
我是
Ex: I’m less habitual than most people.
例句翻译：我比大多数人都不习惯。
分析：“i'm”是本句的重要词汇，在这里表示“我是”；请结合整句理解并跟读。
分析：“i'm”是本句的重要词汇，在这里表示“我是”；请结合整句理解并跟读。
less
/lɛs/
更少
Ex: I’m less habitual than most people.
例句翻译：我比大多数人都不习惯。
分析：“less”是本句的重要词汇，在这里表示“更少”；请结合整句理解并跟读。
分析：“less”是本句的重要词汇，在这里表示“更少”；请结合整句理解并跟读。
habitual
/həˈbɪʧuəl/
受习惯支配的
Ex: I’m less habitual than most people.
例句翻译：我比大多数人都不习惯。
分析：“habitual”是本句的重要词汇，在这里表示“受习惯支配的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“habitual”是本句的重要词汇，在这里表示“受习惯支配的”；请结合整句理解并跟读。
most
/moʊst/
adj.多数
Ex: I’m less habitual than most people.
例句翻译：我比大多数人都不习惯。
分析：“most”是本句的重要词汇，在这里表示“adj.多数”；请结合整句理解并跟读。
分析：“most”是本句的重要词汇，在这里表示“adj.多数”；请结合整句理解并跟读。
people
/ˈpipəl/
人
Ex: I’m less habitual than most people.
例句翻译：我比大多数人都不习惯。
分析：“people”是本句的重要词汇，在这里表示“人”；请结合整句理解并跟读。
分析：“people”是本句的重要词汇，在这里表示“人”；请结合整句理解并跟读。
I don’t like to structure my day.
我不喜欢安排我的一天。
don't
/doʊnt/
不要；不
Ex: I don’t like to structure my day.
例句翻译：我不喜欢安排我的一天。
分析：“don't”是本句的重要词汇，在这里表示“不要；不”；请结合整句理解并跟读。
分析：“don't”是本句的重要词汇，在这里表示“不要；不”；请结合整句理解并跟读。
like
/laɪk/
点赞
Ex: I don’t like to structure my day.
例句翻译：我不喜欢安排我的一天。
分析：“like”是本句的重要词汇，在这里表示“点赞”；请结合整句理解并跟读。
分析：“like”是本句的重要词汇，在这里表示“点赞”；请结合整句理解并跟读。
structure
/ˈstrəkʧər/
安排固定结构
Ex: I don’t like to structure my day.
例句翻译：我不喜欢安排我的一天。
分析：“structure”是本句的重要词汇，在这里表示“安排固定结构”；请结合整句理解并跟读。
分析：“structure”是本句的重要词汇，在这里表示“安排固定结构”；请结合整句理解并跟读。
day
/deɪ/
一天
Ex: I don’t like to structure my day.
例句翻译：我不喜欢安排我的一天。
分析：“day”是本句的重要词汇，在这里表示“一天”；请结合整句理解并跟读。
分析：“day”是本句的重要词汇，在这里表示“一天”；请结合整句理解并跟读。
To the extent I have habits, I try to make them more deliberate rather than accidents of history.
在我有习惯的程度上，我试着让它们更刻意，而不是历史上的意外。
to the extent
/tɪ ðə ɪkˈstɛnt/
在……的范围内
Ex: To the extent I have habits, I try to make them more deliberate rather than accidents of history.
例句翻译：在我有习惯的程度上，我试着让它们更刻意，而不是历史上的意外。
分析：“to the extent”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“在……的范围内”；请结合整句理解并跟读。
分析：“to the extent”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“在……的范围内”；请结合整句理解并跟读。
extent
/ɪkˈstɛnt/
程度；范围
Ex: To the extent I have habits, I try to make them more deliberate rather than accidents of history.
例句翻译：在我有习惯的程度上，我试着让它们更刻意，而不是历史上的意外。
分析：“extent”是本句的重要词汇，在这里表示“程度；范围”；请结合整句理解并跟读。
分析：“extent”是本句的重要词汇，在这里表示“程度；范围”；请结合整句理解并跟读。
habits
/ˈhæbəts/
习惯
Ex: To the extent I have habits, I try to make them more deliberate rather than accidents of history.
例句翻译：在我有习惯的程度上，我试着让它们更刻意，而不是历史上的意外。
分析：“habits”是本句的重要词汇，在这里表示“习惯”；请结合整句理解并跟读。
分析：“habits”是本句的重要词汇，在这里表示“习惯”；请结合整句理解并跟读。
try
/traɪ/
尝试
Ex: To the extent I have habits, I try to make them more deliberate rather than accidents of history.
例句翻译：在我有习惯的程度上，我试着让它们更刻意，而不是历史上的意外。
分析：“try”是本句的重要词汇，在这里表示“尝试”；请结合整句理解并跟读。
分析：“try”是本句的重要词汇，在这里表示“尝试”；请结合整句理解并跟读。
make
/meɪk/
创造；赚取（视语境）
Ex: To the extent I have habits, I try to make them more deliberate rather than accidents of history.
例句翻译：在我有习惯的程度上，我试着让它们更刻意，而不是历史上的意外。
分析：“make”是本句的重要词汇，在这里表示“创造；赚取（视语境）”；请结合整句理解并跟读。
分析：“make”是本句的重要词汇，在这里表示“创造；赚取（视语境）”；请结合整句理解并跟读。
more
/mɔr/
更多
Ex: To the extent I have habits, I try to make them more deliberate rather than accidents of history.
例句翻译：在我有习惯的程度上，我试着让它们更刻意，而不是历史上的意外。
分析：“more”是本句的重要词汇，在这里表示“更多”；请结合整句理解并跟读。
分析：“more”是本句的重要词汇，在这里表示“更多”；请结合整句理解并跟读。
deliberate
/dɪˈlɪbərˌeɪt/
有意识选择的；经过思考的
Ex: To the extent I have habits, I try to make them more deliberate rather than accidents of history.
例句翻译：在我有习惯的程度上，我试着让它们更刻意，而不是历史上的意外。
分析：“deliberate”是本句的重要词汇，在这里表示“有意识选择的；经过思考的”；请结合整句理解并跟读。
分析：“deliberate”是本句的重要词汇，在这里表示“有意识选择的；经过思考的”；请结合整句理解并跟读。
rather than
/ˈrəðər ðən/
而不是
Ex: To the extent I have habits, I try to make them more deliberate rather than accidents of history.
例句翻译：在我有习惯的程度上，我试着让它们更刻意，而不是历史上的意外。
分析：“rather than”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“而不是”；请结合整句理解并跟读。
分析：“rather than”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“而不是”；请结合整句理解并跟读。
rather
/ˈrəðər/
相当地；有点（用作状语）
Ex: To the extent I have habits, I try to make them more deliberate rather than accidents of history.
例句翻译：在我有习惯的程度上，我试着让它们更刻意，而不是历史上的意外。
分析：“rather”是本句的重要词汇，在这里表示“相当地；有点（用作状语）”；请结合整句理解并跟读。
分析：“rather”是本句的重要词汇，在这里表示“相当地；有点（用作状语）”；请结合整句理解并跟读。
accidents of history
/ˈæksədənts əv ˈhɪstəri/
历史偶然形成的结果
Ex: To the extent I have habits, I try to make them more deliberate rather than accidents of history.
例句翻译：在我有习惯的程度上，我试着让它们更刻意，而不是历史上的意外。
分析：“accidents of history”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“历史偶然形成的结果”；请结合整句理解并跟读。
分析：“accidents of history”是本句的固定搭配或关键结构，在这里表示“历史偶然形成的结果”；请结合整句理解并跟读。
accidents
/ˈæksədənts/
偶然事件
Ex: To the extent I have habits, I try to make them more deliberate rather than accidents of history.
例句翻译：在我有习惯的程度上，我试着让它们更刻意，而不是历史上的意外。
分析：“accidents”是本句的重要词汇，在这里表示“偶然事件”；请结合整句理解并跟读。
分析：“accidents”是本句的重要词汇，在这里表示“偶然事件”；请结合整句理解并跟读。
history
/ˈhɪstəri/
过去的经历；历史
Ex: To the extent I have habits, I try to make them more deliberate rather than accidents of history.
例句翻译：在我有习惯的程度上，我试着让它们更刻意，而不是历史上的意外。
分析：“history”是本句的重要词汇，在这里表示“过去的经历；历史”；请结合整句理解并跟读。
分析：“history”是本句的重要词汇，在这里表示“过去的经历；历史”；请结合整句理解并跟读。
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📝 Lesson Reflection
课后总结：你从这节课中学到了什么？
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提示 Tips
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